ヒトには生まれつきカラダのタイプがあります。
タイプはヒトによって異なり、それは4タイプに分類されます。
(4スタンス理論)
- A1タイプ(つま先内側重心)
- A2タイプ(つま先外側重心)
- B1タイプ(かかと内側重心)
- B2タイプ(かかと外側重心)
ヒトは必ずどれか1つに当てはまり、トレーニングによってタイプが変わったりすることもありません。
自分のカラダのタイプ通りにカラダを使うことができていれば、ケガも少なく、スポーツのパフォーマンスも向上します。
自分のタイプを知らずに、指導者から言われたことを全て取り入れてしまうとケガのリスクも増し、パフォーマンスが低下することさえあります。
森整骨院では、どのタイプに当てはまるのかチェックすることができます。(タイプチェック)
ご興味のある方は、是非ご連絡ください。
4スタンス理論に基づいたタイプチェック・エクササイズ
初回 ¥10,000+税
2回目以降 ¥5,000+税
※保険適用外
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施術料(健康保険適用外の場合)
初回:¥5,900
2回目以降:¥3,600
※健康保険適用可能な場合もございます。
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診療時間
月〜金:9:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜日:9:00〜14:00
日・祝:休診
TEL:072-995-2288
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三好 龍生
川西 悠河
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