11/10(日)は、福岡に行ってきました！
博多の「一双」というお店のラーメンですが、めちゃめちゃ美味しかったです😁
今回は実技試験がありました。
４スタンスの「マスター級トレーナー」の資格を取得するためのものです。マスター級トレーナーは、４スタンス理論の指導者として最上級の資格です。
昨日やっと合格通知が届きました😊
4スタンス理論は、スポーツだけでなく日常生活にも活かすことができます！
「立つ」「座る」「歩く」などの動作も全て「軸」を作っています。その軸の作り方は ４種類 に分かれます！
自分本来の身体の使い方ができれば、日常の様々な動作も楽にこなせます。逆に、違うタイプの人の真似をしてしまうと、動きにくくなったり、ケガをしてしまいます。
なので、4スタンス理論ではタイプチェックが非常に重要です！
４スタンス理論、正しい身体の使い方、トレーニングなどに
興味がある方は是非ご相談ください😊
TEL : 072-995-2288
森 整骨院 川西 悠河
