首・肩・背中の痛み（肩こり、五（四）十肩・寝違い）

こんなことでお悩みではありませんか？

首や肩、背中の痛みの原因というのは日常生活の小さな事が積み重なっていることがほとんどです。

長時間同じ姿勢での仕事や家事などをしていると首や肩、背中の筋肉が疲れ、身体の土台である骨盤や、重力を支えている背骨に対してストレスが継続的にかかり身体の「歪み」や「ねじれ」を引き起こします。

同じ姿勢を続けることによって筋肉が同じ方向に引っ張られ歪みとなり、必要以上の負担がかかります。そうなると血流が悪くなって酸素が送られにくくなり、疲労物質が蓄積されます。

このような筋肉の疲れが繰り返されることによって筋肉のハリやコリ、ダルさなどの不調を引き起こします。

不良姿勢首・肩・背中の痛みの根本原因は足・脚の「歪み」や「ねじれ」や日常生活においての誤った動きにあります。

当院の首・肩・背中の痛みの治療方法は、全身のバランスを整えることを重視しております。そのため立ち方、歩き方、座り方などのクセを正して、足首をホールドしたり自動運動（足の指のグーパー）を促したりすることによって筋肉や関節の動きをリセットし、それらの状態の再構築を図ります。

正しい動きや姿勢を神経・脳から覚えさせることによって動き・クセを改善していきます。背骨や骨盤の歪みを解消させ筋肉の疲れを取り除くことで、首・肩・背中の痛みやコリを解消します。

当院では、患者様の悩みに共感・共有した上で、痛みの原因を目に見える形で説明し、施術の効果を身体全体で感じていただくことを大切にしています。そのため、患者様のお悩み・症状に適した施術プランのご提案を通して治療を行いますので、根本的な改善を目指していただくことができます。

さらに、施術・治療技術がボキボキしないソフトな手技によるものですので、矯正に対して怖いイメージをお持ちの方にもご安心して通院して頂けることが選ばれ続けている理由です。

肩こりを治すためには立ち方、歩き方を変えることが重要です。

野球で痛めた肩の痛みもなくなり、フォームの改善でプレーの向上にもつながりました。

: 通院するきっかけは、高校で野球をやっていたころから感じていた肩の痛みでした。他の整骨院で電気マッサージなどをやってみたものの、イマイチ効果はありませんでした。しかし、森整骨院にきてから肩の痛みは無くなり、満足のいくプレーができるようになりました。その最大の理由は、「体の正しい使い方」を教えてくれる点です。ただ痛みをやわらげても悪いフォームや姿勢のままでは根本的な解決とはいえないのです。正しいフォームや姿勢を身につければ、プレーの向上にもつながるので、必ず上達した自分を実感できると思います!!