カラダの軸 って聞くどんなものをイメージしますか？
姿勢のお話やスポーツの指導ではよく使われる言葉ですが、定義が曖昧なことが多いです。
カラダの中に物理的な軸というものは無いので、なかなかイメージしづらいのです。
カラダの軸を使うためには、土踏まずの上に頭があるかどうかが大切です。
頭の位置が安定すると、脳が安定し、カラダを自由に扱うことができます。
これを4スタンス理論ではトップオンドームと言います。
トップオンドームができている=軸がある ということになります。
4スタンス理論を基にカラダの軸を上手く使うことで、
日常の動作改善や競技のパフォーマンス向上が期待できます。
興味を持っていただいた方は
ぜひ当院で4スタンス理論タイプチェック・エクササイズを受けてみてください😊
初回 ¥11,000
2回目以降 ¥5,500
＊保険適用外
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施術料（健康保険適用外の場合)
初回：¥5,900
２回目以降：¥3,600
※健康保険適用可能な場合もございます。
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診療時間
月〜金：9:00〜13:00 / 16:00〜22:00
土曜日：9:00〜14:00
日・祝：休診
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三好 龍生
川西 悠河
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